Friss hírek

Online továbbképzés - szenior örömtánc oktatóknak

Bár a Koronavírus eléggé megkeserítette az életünket, hozott pozitív – mondhatni, hogy „történelmi” – változást is. 2020. szeptember 26-27-én megtartottuk a szenior örömtánc oktatók első online továbbképzését, ami a visszajelzések szerint nagyon sikeres volt. 

 

Büszkeség tölt el, hogy oktatóink – főként a hatvanas-hetvenes korosztályból – sem az újdonságoktól, sem a modern technikától nem idegenkednek. Kis gyakorlás után gyorsan megtanulták, hogyan lehet a mikrofonjainkat kikapcsolni, mi a „chat-box”, hogyan kell a képernyő elrendezését módosítani és mi a funkciója a „pin” szimbólumnak.

 

Az online konferenciára nem csak Budapestről és hazánk különböző településeiről jelentkeztek be, de voltak ott oktatótársaink Szlovákiából, Romániából és Finnországból is. Bár mindenkinek nagyon hiányzik már az együtt táncolás, oktatóink a „virtuális” találkozásnak is örültek, és a TEM2 ("Tanz einfach mit 2") online továbbképzés alatt végig remek hangulat uralkodott. 

 

Nagy köszönet illeti a „bátor” és vállalkozó szellemű résztvevőket.  Különösen hálásak vagyunk a segítőknek: Molnár Zsuzsi, Kálóczy Kata, Roósz Ica és Szűcs Márti mutatták be a tánclépéseket, és Kálmán Éva segédmoderátorként tette gördülékenyebbé az oktatást. Tekintettel a roppant pozitív (elektronikus) feedback-ekre, nagy valószínűséggel nem ez volt az utolsó online találkozásunk.

 

Csirmaz Szilvia szakreferens

Alzheimer Világnap

2020. szeptember 21-én volt az Alzheimer Világnap, amiről hazánkban is megemlékeztek. Az ország különböző településein pontosan 17 órakor kezdtek el táncolni a szenior örömtánc csoportok, és táncukkal együttérzésüket fejezték ki az Alzheimer betegségben szenvedőkkel, valamint az őket ápoló családtagokkal.

 

Ugyan az Alzheimer betegség – a mai tudásunk alapján – még nem gyógyítható, de különböző módszerek segítségével a betegség kialakulása és elhatalmasodása késleltethető. Ebben nagy jelentősége van a rendszeres táncolásnak, aminek hatására a demencia kialakulása 76%-kal késleltethető. Ezt tudományos kísérletek is igazolják.

 

A szenior örömtáncnak azért van különösen nagy jelentősége, mert a könnyed mozgás és öröm mellett az agyat is tornáztatja. Javítja a memóriát, az orientációt, ugyanakkor semmilyen táncos előképzettséget nem igényel. A szenior örömtánc foglalkozásokon – kortól függetlenül – bárki részt vehet. A derűs hangulatú, teljesítménykényszertől mentes örömtáncórák oldani tudják az idős emberek élethelyzetéből adódó esetleges elmagányosodást és erősítik szociális kapcsolataikat.

 

A rendezvényekről készült számos videofelvétel az Események menüpont alatt tekinthető meg.

 

Táncvilágnapi meglepetés

Magyarország az ISDC teljes jogú tagja

Mérföldkőhöz érkezett a Magyar Szenior Örömtánc Mozgalom. 

 

Rekordidő, mintegy két év alatt elértük, hogy hazánkban már több mint 150 helyszínen működik szenior örömtánc, jelenleg 130 oktató vezetésével. Ezzel teljesítettük az International Senior Dance Congress felvételi kritériumokat, és a 2019 májusában, Norvégiában tartott ISDC-kongresszuson Magyarországot felvették a szeniortáncosok nemzetközi családjába. Velünk együtt a teljes jogú tagországok száma 16-ra növekedett.

 

A kongresszuson Magyarországot a hazai mozgalom megalapítója, Csirmaz Szilvia, valamint a több mint 10 éve Magyarországon élő finn származású oktatótársunk, Lea Larjovaara, képviselte. Delegációnk meghívást kapott az országok közötti előkészítő találkozóra is, amire kb. másfél év múlva kerül majd Franciaországban sor. 

 

Az ISCD kongresszusait háromévente rendezik meg; a legközelebbi (16-ik) kongresszus 2022-ben, a franciaországi Nancy-ben lesz.

A magyar örömtánc bemutatója Lillehammerben

Az időskori mozgás fontossága

Kiss Erzsébet debreceni oktatótársunk – mint az időskori mozgás fontosságának „nagykövete” – járja az országot, és vidám versével is népszerűsíti a szenior örömtáncot.

 


ÚJ - Interaktív térkép

Tekintettel arra, hogy helyszíneink száma szinte naponta gyarapszik, a könnyebb tájékozódás érdekében mostantól egy interaktív térképpel segítünk Önnek megtalálni a lakóhelyéhez legközelebb eső szenior örömtánc foglalkozások helyszíneit.

Az alábbi térképre kattintva megtalálhatja az összes magyarországi szenior örömtánc foglalkozásokat.

A foglalkozások pontos időpontjait illetve a felelős oktató elérhetőségét megtalálja PDF-listákon (lent).

 

Az Örömtánc

A szenior örömtánc speciálisan az idősödő korosztály számára tervezett, kímélő, közösségi mozgásforma.

események

Aktuális hírek legfrissebb rendezvényeinkről, fellépéseinkről és közösségi programjainkról.

Képzés

Rendszeresen tartunk szeniortánc-oktatói tanfolyamokat, valmint továbbképzéseket.

Képek, Videók

Ízelítő táncfoglalkozásainkról, fellépéseinkről és közösségi programjainkról. Médiavisszhang, vélemények.


Helyszíneink

A Szenior Örömtánc Magyarország központi helyszíne:

Eötvös 10 Közösségi és Kulturális Színtér

Budapest VI. kerület, Eötvös utca 10.

Csirmaz Szilvia (70/223-4070)

Jelenlegi oktatóink és helyszíneink teljes listája

Itt tölthető le a Szenior Örömtánc Magyarország okleveles oktatóinak és helyszíneinek teljes listája.

Nagy örömünkre szolgál megjegyezni, hogy 2018-ban már majdnem száz oktató foglalkozásain élvezhetik a Szenior Örömtánc által nyújtott vidám, felszabadult és aktív kikapcsolódást.

Tekintettel arra, hogy helyszíneink száma szerencsésen gyarapszik, a könnyebb áttekinthetőség érdekében a lista bontott formában tölthető le, vagyis külön szerepelnek vidéki városaink, településeink, illetve a fővárosi foglalkozások helyszínei (kerülti bontásban).

Budapesti helyszínek

Download
Itt tölthető le a Szenior Örömtánc budapesti helyszíneinek teljes listája.
BUDAPEST Szenior Oromtanc 05.07.2020.pdf
Adobe Acrobat Dokument 147.1 KB

VIDÉKI helyszínek

Download
Itt tölthető le a Szenior Örömtánc vidéki helyszíneinek teljes listája.
VIDEK Szenior Oromtanc 25.08.2020.pdf
Adobe Acrobat Dokument 261.2 KB